Трёхтомник рецептов. Завтраки Обеды Ужины

Трехтомник рецептов для похудения "Худеем вкусно и с умом; завтрак, обед, ужин."

Уникальная книга, которая содержит в себе данные о калорийности различных продуктов с учётом метода приготовления. Главная идея – худеть нужно вкусно. Если вы хотите похудеть радостно, легко и без излишнего напряжения, то данная книга поможет вам подобрать питание, основываясь на истинной энергоёмкости продуктов. 

Для удобства рецепты разделены на три тома. Кроме того, в книге есть психологический тест, который поможет вам подобрать оптимальный вариант вкусного похудения. Цена указана за три тома.

Отвечает основной идее о том, что худеть нужно обязательно вкусно.

Если человеку в течение недели скармливать отварную говядину, а потом шепнуть на ухо «отварная говядина», то шёпот превращается в небезопасный для жизни акт. Многие женщины выбирают для себя экзекутивные способы снижения веса и, питаясь крайне невкусно (без соли, монодиеты, раздельное питание, сыроЯдение), обрекают себя на мощное эмоциональное напряжение из-за получения отрицательных эмоций и блокады позитивных ожиданий, связанных с привычно-вкусной едой. Эта ошибка заставляла срываться и набирать вес в последующем как минимум треть из диетирующих.

Поэтому эта книга создавалась в одном из самых продвинутых в пищевых изысках городе – Одессе. «И если а Одессе сказали, шо это вкусно, то можете мине поверить!» В эти 3 тома входили лишь те рецепты, в отношении которых 9 из 10 таки сказали «ВКУСНО!!!». Подсчёт калорий всегда осуществлялся с учётом истинной энергоёмкости продуктов. Поэтому эта книга бесценна для тех, кто действительно хочет похудеть без напряжения, с радостью, с лёгкостью, эстетично и красиво.

Для «ах…какого» удобства трёхтомник разделён на «Завтраки», «Обеды» и «Ужины». Цена указана за три тома.